ลูกบอลโยคะ (สีชมพู)
รายละเอียด
| - |
ผลิตจากวัสดุอย่างดี ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ปลอดภัย มีความยืดหยุ่นสูง หนาเป็นพิเศษ ทนทานต่อแรงกดทับ สามารถรองรับน้ำหนักของผู้เล่นได้มากกว่า 100 กิโลกรัม
|
| - |
พื้นผิวมีความหนืด ยึดเกาะได้ดี ไม่ลื่นขณะใช้งาน
|
| - |
เมื่อปล่อยลมออก จะมีขนาดเล็กกระทัดรัด พกพาสะดวก เหมาะแก่การนำไปใช้นอกสถานที่
|
| - |
พร้อมที่ปั๊มลม,ที่ดึงจุกลม,จุกลม อย่างล่ะ 1 ชิ้น
|
ประโยชน์ บอลโยคะ หรือ ฟิตเนสบอล
| - |
อุปกรณ์เสริมช่วยในการฝึกโยคะ ให้ง่ายและสนุกขึ้น ช่วยให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ ช่วยผ่อนคลาย ช่วยพยุง ช่วยทรงตัว ลดแรงกดทับ ลดแรงกระแทก
|
| - |
ใช้บริหารส่วนต่างๆของร่างกายให้ฟิตและเฟิร์ม เช่น ไหล่ หน้าอก หน้าท้อง แผ่นหลัง ต้นแขน ต้นขา สะโพก บั้นท้าย น่อง เป็นต้น
|
| - |
สามารถใช้ร่วมกับกิจกรรมต่างๆได้ เช่น ออกกำลังกาย กีฬา ว่ายน้ำ งานอีเว้นท์ (Even) งานปีใหม่ งานวันเกิด ฝึกสอนนักเรียน กายภาพบำบัด ใช้นั่งแทนเก้าอี้ เทศกาลงานต่างๆ ตามความต้องการ
|
วิธีวัดขนาด
| - |
เริ่มวัดจากช่องที่เติมลม ไปตามแนวโค้งของบอล จนถึงจุดกึ่งกลางด้านล่าง (อาจจะวัดได้ มาก หรือ น้อยกว่าขนาดที่ระบุไว้ได้เล็กน้อย)
|
การเลือกขนาดบอล
|
ขนาดบอล
|
เหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนสูง
|
|
55 ซม.
|
100-120 ซม.
|
|
65 ซม.
|
121-150 ซม.
|
|
75 ซม.
|
151-155 ซม.
|
|
85 ซม.
|
156-165 ซม.
|
|
95 ซม.
|
166-175 ซม.
|
|
105 ซม.
|
176-180 ซม.
|
|
115 ซม.
|
180-185 ซม.
|
|
ลูกบอลขนาด 55 ซม.
| |
ราคา 190 บาท
|
|
ลูกบอลขนาด 65 ซม.
| |
ราคา 240 บาท
|
|
ลูกบอลขนาด 75 ซม.
| |
ราคา 290 บาท
|
|
ลูกบอลขนาด 85 ซม.
| |
ราคา 340 บาท
|
|
ท่าบริหารสำหรับฝึกโยคะเบื้องต้น
ท่านี้จะช่วยบริหาร หัวไหล่ แผ่นหลัง หน้าอก หน้าท้อง ต้นแขน แขน ต้นขา น่อง บั้นท้าย
ท่านี้จะช่วยบริหาร หัวไหล่ แผ่นหลัง หน้าอก หน้าท้อง บั้นท้าย
ท่านี้จะช่วยบริหาร หน้าท้อง ต้นขา
ท่านี้จะช่วยบริหาร หัวไหล่ ต้นแขน
ท่านี้จะช่วยบริหาร หัวไหล่ หน้าอก เอว หน้าท้อง ต้นแขน
ท่านี้จะช่วยบริหาร หน้าท้อง ต้นขา
.
